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登山護膝能夠協助我們在登山運動時具有緩解的功效,降低對膝關節的損害,相對于保護膝蓋的功效非常大。盡管穿上護膝的過程中腿部會出現緊繃感,但也是較好穿上護膝。這是因為護膝等同于一個減震器,能夠具有不錯的調節作用,緩解膝蓋遭受的損害,并且登山護膝還能避免出現膝關節著涼。
膝蓋位置是非常容易著涼的,很多膝關節的病都是與膝蓋著涼相關,尤其是在山里,山風又非常冷非常硬,經常腿部肌肉主要是因為連續不斷在活動會感覺到很熱,而膝蓋則主要是因為并沒有肌肉活動,所以并不熱,每當我們感覺腳部散熱很舒服的時候,確實膝蓋是在著涼,這個時候,如果是戴著護膝的情況下,登山護膝的隔熱保溫功效就能體現了。
膝關節是前后膝蓋骨交界處的中央,兩邊有膝蓋半月板,后邊有股骨頸,股骨頸是由兩個肌肉拉伸,懸浮在膝蓋骨交界處之前,非常隨意滑動,在普通的生活中,登山護膝主要是因為不會受到外力作用不良影響,也并沒有劇烈活動,所以股骨頸在膝蓋位置能平常的小范疇活動。主要是因為登山活動給膝蓋施加了過多的壓力,再加上登山中的劇烈活動,很隨意使股骨頸被牽移分離原來位置,所以從而導致膝關節位置的病癥。
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