很多人都比較喜歡在秋天的那時候去爬山，可是爬山的過程中我們就需要一個好的法寶來保護自己，就比如說一雙登山的護膝，今天我們就來說一說一雙登山護膝，我們應該怎樣使用才可以讓它正確的保護好自己的身體呢?

　　按時穿戴登山護膝

　　有一些人他們也只能在長途旅行的過程中才會戴上登山護膝，短行動很難，我覺得這個念頭是不正確的，認為我們短途的頻率多了，時間轉變成習慣性馬上會注意一些問題，所以我們不管是長途旅行或者是短途旅行，都需要去保護好我們的膝關節，假如膝關節發生了問題再去帶的話就早已遲了。

　　夏天也要帶護膝

　　夏天不再需要帶護膝，這個是冬天才就需要做的事情，我覺得這樣的觀點是不正確的，這是因為夏天那個天氣狀況會導致皮膚的毛孔擴大就會比冬天更大，說如果不帶回去洗干凈就極其容易遭受風的侵襲，進而發病的記錄反倒是會提高。

　　保暖效果

　　一般而言，一般的運動是不太需要登山護膝的，或許認為護膝擁有一個非常不錯的保暖效果，并且帶上以后我對我們的心態產生一定的影響，反倒是會影響我們的運動效果。

　　我覺得在我們旅行的過程中， 對于我們的旅行有一定的阻礙功效，所以在休息的時候一定要脫掉才是正確的選擇，而且或許他比較適合不使用，有的那時候一般人其實不太需要專業的登山護膝，一個普通的護膝就可以足夠的保護自己了。