人的膝關節是所有的骨關節中面積比較大的骨關節，承擔重量的主力，它由股骨下方及脛骨上方組合而成，其前有髕骨，在這當中間有“海綿墊”即半月板，周邊有強大關節軟骨、肌肉及韌帶確保了骨關節的穩定性。怎樣才能保護膝關節，自發熱護膝就成為了人們的不二選擇。

　　按照個人情況挑選自發熱護膝一般來說市面上普通的彈性運動護膝的材質主要有棉、毛、皮、混紡材料。棉質運動護膝透氣性能、吸水能力強，但水洗和穿起來后容易發皺變形。保溫性一般，不耐霉菌。毛質運動護膝保暖性高，但透氣性能較差，發汗后不適宜散發，防蟲蛀性差，而且使用一段時間后給人一種破舊干枯之感。自發熱護膝較透氣，保暖性效果更好，但怕水怕潮;人造皮革表面層不害怕受潮，但防寒保暖、透氣性能差?；旒彶馁|的運動護膝在一定的程度上填補了傳統材質的一些缺點，但吸濕、透氣等性能指標不如純棉織物。

　　倘若你特別富有，而且舍得，就買BAUERFEIND的;倘若你相對比較富有，而且舍得，就買MCDAVID或者是MUELLER的;倘若你并不是很富有，可是特別舍得，就買自發熱護膝。以上四個品牌的運動自發熱護膝的產品質量都非常的好，在這當中BAUERFEIND品牌是德國的，這四個品牌的運動護具也是現如今NBA球星們常用到的，在這當中MCDAVID的使用非常廣泛，熱隊的當家球星韋德為其形象代言人。